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2019.07.25

1年6ヶ月0日22時間経過~難しい~

気付けば禁煙1年半経過です。

Ws000003

吸わなかったタバコを縦に並べると1km越え。関門橋くらいの長さみたいです。
いらん情報だけど

タバコ自体はね。未だに吸いたくなるときはあるっちゃ、ある。
多分、これは一生続くんだろうなー。
なんて言うか、正しく諦めることが1本お化け対策になるんじゃないかな?

いつだ?いつになったら微塵も吸いたいと思わなくなるんだ?
って思い続ける方がキツいと思う。
だったら、こういうのは一生続くもんで、ただ、言うほど辛くない。
都度都度、そのよわ~い吸い魔に対応すればいいだけじゃん。ってくらいの気持ちで。

まぁ、その吸い魔に襲われる時間よりも、歩きタバコ臭っ!って思う方が圧倒的に多いんだけどね。
吸いたいクセして、軽い嫌煙でもあるっていう、面倒くさい状態笑

それよっかさ。

酒なんだよ。問題は。

今、週に2日くらいのペースで4kmくらい走ってて。朝ね。
走った日はなんとなくその運動を無駄にしたくないから酒飲まないんだけど。

(ここから言い訳モード)

今年の梅雨ってさー、もう何年ぶり?って思うくらい梅雨っぽい梅雨というか。
ずーっと雨降ってたじゃん?
そうすっと走れないじゃん?
そうすっと夜なんか寝れないじゃん?(導眠剤、効かぬ・・・)

で、飲んじゃうわけよ。

なんかさー、最近デブってきてるし。いよいよヤバス。

この夏、オレは生まれ変わ・・・れるのか?!

 

 

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