成長

梅雨に入ってから週末のサッカー練習が出来る日が多くなった。
なぜか週末天気持っちゃってるね。

先週の練習は、４年以上の主力が試合に出ていたので、
４・５年の居残り組と３年生以下みんなで練習。

・・・。オレ、このコーチ知らないｗｗｗ（４～５年担当？）

このチームは４年以上になると結構本格的な練習になるので、
３年生以下も一緒に色んなメニューをこなす。

オレともう１人の低学年コーチ、ヒマｗｗｗ（全部やってくれちゃう）

家に帰ったらカミサンと買い物。
近所のドラッグストア、月に１度のポイント３倍デーｗ
我が家はこの日に１ヶ月分のシャンプーとか買いだめするのだ。

帰ってきたのが１７：３０。

あっ、ちょっと時間あるなぁ。ってんで「軽く」走りに。

１９時過ぎに帰ってきた。
うん。今回のコースは中々良かったね。
距離も１４ｋｍって手頃だし。

吉川・三郷のヒトしかワカラナイと思うけどｗ
八條橋の通りを三郷方面にずーーーっと行って、
三郷のびっくりドンキーを左折。
早稲田６丁目の交差点（らーめんポパイの所）を左折して帰る感じで。
たぶん、てっしーサンあたりとはニアミスしてんじゃないかな？もしかして。

みきサンのドンキホーテ報告聞いて寄ろうかなぁとか思ったんだけど、汗臭いだろうからやめ。
ヒトに迷惑かけちゃいけませんｗ

まぁしかしあれだな。
１４ｋｍを「軽く」流せるようになったんだな。成長したな。オレ。

あー、そうそう。練習前、久々にラーメン食ったな。買い物ついでに。
http://gourmet.livedoor.com/user/koumano/evaluation/detail/185049/135034/

例のダイエット以来だから、結構食ってなかったなぁ。
せっかくだったら、もっとこってり系食いたかったかも

今日までの東海道五十三次。（朝のジョギング、'08年合計距離数）
土曜日１４ｋｍ
で、２３１．２ｋｍ。

静岡県袋井市の袋井宿に到着。
エコパスタジアムっつー、おっきぃ施設があるみたい。
B'zのコンサートやるんだって。

今日の体重／体脂肪率
71.0kg/19.5%
※体重と体脂肪グラフはこちら（↓）
http://homepage3.nifty.com/el-dorado/jpg/diet.jpg

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