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2018.05.30

やり過ぎ

いきなりだけどオレ、寝起きが異常に良い。
目が覚めて5秒で起動が完了する(=少なくとも起き上がる)ことが出来る。
よっぽど具合悪い(≒二日酔いw)かったり、寝不足が重なってない限りは。

そして今朝。
いつものようにケータイのアラームが鳴る。
それを止めて起き上がる。

リビングに向かって、まず始めに朝の支度で一番時間がかかる冷凍ご飯の解凍


ここで違和感。


改めて時間を見る。
5:30?

おかしい。目覚ましは5:50にセットしてあるのに。
間違いなくアラーム鳴ったよなぁ?


最近、アラームアプリを変えたのが原因。

「熟睡アラーム」ってのを使っているんだけど。
http://jukusui.lifeinfo.jp/index.html

これ、アプリ起動して枕元に置いておくと寝返りとか感知して、眠りの深さを判断。
んで、朝、眠りが浅くなった時点で起こしてくれるっていう、ある意味余計な機能がある。
(※OFFにも出来る)

で、その早めに鳴らして良い許容時間を30分に設定してたんだ。オレが


しかも、よりにもよって昨日は「寝付けない日」(寝たの3時過ぎ)
2時間くらいしか寝てない割には、それなりにすっきり目が覚めたのはそのやり過ぎ機能のおかげなのかな?



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