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2018.05.08

決めた

昨日。
いつものようにTV観ながら晩酌してたんだけど、なんとなく2合も飲まないくらいで「いいやぁ」ってなった。
0時前に布団に入ったんだけど、いつも通り眠れず。

うーん。どうすっかなぁ。
酒はもう気分じゃないし、かといって眠れないし。

結局、すげー短いスパン・・・15分とか30分とか。
そんな間隔で寝たり起きたりを繰り返して朝。

うーん。やっぱりきついのぅ。

元より、完全禁酒するつもりは毛頭ないんだけど。
翌日、もしくは当日がお休みの日以外はお酒控えたいなぁって。
これは積年の懸案事項だったりするんだけど。

20年以上睡眠導入に使っていただけあって、やっぱりこの圧倒的不眠の極みは如何ともしがたく。

どうしたもんかねぇ?

以前ネットで不眠対策でこんなの読んで。

布団入って、じーっと遠くの音を聞くことを意識すれば自然と寝られるって見たことがあって。
昨日やってみたんだけどさ。

隣で寝てる嫁の寝息が超気になってむしろ目が覚めるつーの笑


・・・。部屋がほしいです・・・。


・・・。あるじゃん笑

決心して、ついさっき結婚して出て行った坊主にLINE。

オマエの部屋、今月末にクリーニングしまーす。
それまでに、必要なものあれば引き上げにこーい
じゃないと、問答無用で廃棄するよん。


来週の土日あたりに来るそうな。

よし。


いよいよ、パンドラの箱が開かれる!


1年以上マジで開いてないドア・・・

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