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2019年4月

2019.04.30

騙されたと思ってやったら、やっぱ騙された

いつも夜食べてる豆腐に納豆やらなんやら色々混ぜたのを乗っけた謎のメシ。

メイン食材の1つ、とろろ(冷凍)はライフの吉川駅前店では売ってるけど栄町店では売ってない。

ちなみにウチからだと栄町店の方が全然近い。

 

昨日。具合悪い中メシというけ↑のを作ろうとしたとき、あっ、とろろがない。

うーん。買いに行くのも面倒くさいし、そもそも外出できる体調じゃねぇ。

てことで、以前ネットで読んだある記事を思い出した。

 

「ニラは生で食べられる」

しかも

「一番美味しいのは春」

 

マジ?

冷蔵庫にはニラが一束。

 

 

 

やるか

 

いつものように、軽く水切りした豆腐に、

納豆、ネギ、玉ねぎ(みじん)、黒すりごま、煮干しが節になったヤツ、めかず、そしてニラ(3本分)。

 

味付けは納豆のタレとからし、だし醤油、そして豆板醤。

Dsc_5892

 

 

感想。

 

 

誰だよ。一番おすすめは春とか言ったヤツ。

生でも美味しく食えるとか言ったヤツ。

 

ニラが強すぎて、一気に食欲なくなったわ

 

ごめん。極力残すのって嫌なんだけど、これだけは食えんかった。

結局。

 

Dsc_5893

 

たくーっ!

 

 

 

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2019.04.29

風邪引いた

朝からなーんか調子悪いなぁなんて思ってて。

一昨日6.5km、昨日7km走ったから疲れが取れてないのかな?

全身筋肉痛(軽いヤツ)っぽいし。

 

なんて思ってたら。

午後くらいからなんか寒気が~。

熱計ったら37.3度。微妙。

喉が痛いのと寒気から風邪と断定。

 

原因は、一昨日ジョギングしたまま長瀧さんで酒飲んで汗が冷えたのか、

昨日、ジョギングして1回家で風呂入ってから長瀧さんで酒飲んだのがいけなかったのか。

 

ごっちみち、自爆ってワケなんだけど。

 

今現時点、室内温度は22度。でも寒い

まぁさ、明日なんか用事があるわけじゃないから寝てりゃ良いんだけど・・・

あっ、食うモノがない笑

 

今日は早めに寝よう。

 

 

 

 

 

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2019.04.28

リベンジ

GW中はやることないから出来るだけ走ろうかなーって。
いつもは4kmのコースなんだけど。

今から1ヶ月弱前。
新しいコース走ったとき。
全力でコケて前歯欠けて、くちびr・・・
あぁ、これ読んで笑

http://el-dorado.cocolog-nifty.com/kou/2019/04/post-57565e.html

とにかく、なんて言うかトラウマにもなりかねないコース。
昨日は明るいうちに走ってきた。夕方に。

 

さすがに家バレは困るから、途中からになるけど、走ったコースはこれ。

そして事故現場はここ。

 

Genba

 

で、明るいうちだし、正直相当慎重に走った笑

けど、明るいからこそ分かった。

この通り、走っちゃいけないトコだった。

思ったより勾配が厳しいというか。

真上からの写真で分かりづらいけど、こういうとこね。

ここの勾配が急なのさ。

 

Genba2

さらに、この時点で5kmくらい走ってるワケで、自分で思ってたよりも足(のチカラ)が残っていなかった。

1回躓くとダメだね。コケて当然。

 

そんなわけで、ここのコースは封印しようかと。

6.6km、36分ちょい。

おっ、6分/km切った!

 

Screenshot_20190428155759

 

で、途中長瀧さんに寄ってポカリ(ビール)飲んで帰宅・・・しようとしたら、先に飲んでたシミズのオッサン(仮名)がおごってやるから飲んでけ、と笑(ごちでーす)

 

結局、シミズのオッサン(仮名)帰ってもツケで飲んじゃって笑

 

走った意味ねぇし。

 

 

 

 

 

 

 

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2019.04.27

3週間ぶり

GWを前に、すっかり足が遠のいた八重洲・・・
ヤマザキに寄ってきた。

 

 

関連ランキング:バー | 東京駅日本橋駅京橋駅

 

 

府中の職場から普段は府中本町まで歩くところを昨日は府中駅から京王線で新宿→中央線で東京。
1時間。


この時間で家に着くんだけどさぁ笑
そりゃ足も遠のくってもんよ。

お店入ってから1時間くらいしたら、ササキさん(仮名)から電話。
時間があったらっていう話は一応してたんだけど。
「今から行きまーす」みたいな。

「東京駅着きました」


道迷いました


えっと?

アナタ何回この店来てますか?笑


結局オレが入ってから2時間弱に到着。
このタイミングで帰るのもアレなんで、もう1時間。
結局お店を出たのが23時過ぎ。

うーん。電車は地味に終わってるし、バス待つしかないんだけど。
30分以上あるなぁ。

小腹減ったな。


・・・・・。(多分今年初)マック寄るか。
今限定の、新ビッグマック。
グランドビッグマックってヤツ。

 

Dsc_5885 Dsc_5886

オレはポテトフライいらないからいつも単品。コーラはS。

うん。ビッグマックをデカくしただけだね笑
多分肉だったり、ソースだったりといった材料は変わらない

ただデッカくなっただけって感じ。


うん。今日体重量ったら1kg増えてたね笑

(そりゃそうだ。グランドビッグマック)

 

 

 

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2019.04.25

愚行は繰り返される

定期券。昨日までだった。


明後日からGWなので今日、明日は通常電車賃で出勤。


 


で、昨日の帰り。


あぁ、定期今日までだったなぁ・・・。


 


そうだ!


 


吉川駅から20分ちょい手前。


北朝霞で途中下車。


 


行っときたいお店あったんだよね~。


 



 


 


関連ランキング:ラーメン | 朝霞台駅北朝霞駅


 


 


 


 


 


「幻六」というラーメン屋さんだ。


ただ、この北朝霞・朝霞台といのが土地勘がない。


お店、駅から相当近いハズなのに、ぐる~っと15分くらい歩いて到着。(ちなみに駅から3分くらいw)






Dsc_5874





店休・・・。


 


一昨日。オレなんか同じことやったよね。


 


http://el-dorado.cocolog-nifty.com/kou/2019/04/post-28da6f.html





ちゃんと店休チェックしようって思ってたのに。


なんで忘れるかなぁ。


 


でも、せっかく途中下車しちゃったし、収穫ゼロってのもどうかと。






・・・・舎鈴(チェーンのつけ麺店)、か。


いや、途中下車してフランチャイズかよ。


 


となると、ここくらいかぁ。


 


関連ランキング:ラーメン | 朝霞台駅北朝霞駅


いや、他にもあったんだろうけど、なんか食べログ調べる気にならなくて。


豚骨系のお店ね。


 


おつまみも結構充実してて、バカみたいに漫画があって。


豚骨ラーメン主体だけど、店内豚骨臭ないし、ありがちな「床ベトベト」もない。


皆まで言わないけど、そういうスープね笑



Dsc_5875


Dsc_5877


 


・・・・。


 


帰って豆腐食えば良かったかな笑


※今食ってます笑


 


Dsc_5882


 


 


 


 


 


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2019.04.24

スポット

昨日の帰り。

なんとなく、東京競馬場の方から帰ってみようかなぁとか思って。

 

普段のルートは赤。

そして昨日は青のルートで帰ったんだけど。

 

夜の競馬場(レース非開催)ってぶっちゃけ怖い。



競馬場の近く、街頭がすげぇ少なくて。吉川以上に。

で、うすぐら~い向こうに、うっすらと浮かび上がる巨大な建物。

 

ほら、なんかさ。

廃墟になったホテルとか病院とかのいわゆる心霊スポットってあるじゃない?

モロ想像したよね。

写真撮ろうと思ったんだけど、それすらも気が引けるくらい。

 

なんか面白いお店でも見つかったら儲けもんくらいの軽いノリで行ってはみたものの。

人通りも車もほとんどないし。

 

ただ怖いだけ。

 

もう行かない。

 

 

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2019.04.23

痛恨の空振り

今朝。

起きたら久々(かなぁ?)の偏頭痛発生。

こうなったら根性とか一切通用しない。

職場に遅れる連絡してロキソニン飲んで二度寝するしか手段がない。

 

11時前。

とりあえず復調したので準備を整えて出社。

吉川駅に行く途中S水のオッサンに車でひき殺されそうになる笑

 

よっ!

みたいな感じでつっこんでくるな。ミニバンで笑



で。

 

12時前に府中本町到着。

なぜこの時間にしたかというと。

この近くに、昼11~15時くらいだけ営業している、えらくハードルの高いラーメン屋があるから笑

ホントなら。

 

もう1時間くらい早く出社出来たんだ。

けど、あえて午後出社にしたのはこれが理由といっても過言じゃない。

 

もちろん、開いている姿を見たことないから。

多分、この建物だろうなぁ・・・・というくらいの認識。

だって、看板ないんだもん。



 

関連ランキング:ラーメン | 府中本町駅府中駅府中競馬正門前駅

 

 

府中本町から歩いて数分。

・・・。あれ?(お店が)ない・・・。

 

おっかしぃなぁ・・・・。

再度ケータイで確認。



火・水休みかよ・・・・。

何のために午前休にしたんだよ(頭痛かったから笑)

 

あー、やっちゃった。

仕方ないからココイチでロースカツ納豆MIXの2辛普通盛り(呪文)970円。

Dsc_5871

改めてさ、ココイチ高い笑

美味しいんだけど。



絶好のチャンスを逃した。

不覚。

 

 

 

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2019.04.22

ケチっちゃダメ

今週の炊き込みご飯はタコ。

サイドの具材はマイタケ、かまぼこ、油揚げ。

炊けてから絹さや入れて完成。

Dsc_5854 Dsc_5855

Dsc_5858 Dsc_5859

 

作ってる最中。

あっ、ダシパックが足りない。

 

普段使ってるダシパック。

Dsc_5775_1

これがあと3袋しかない。

うーん。ギリ行けないこともないけど、濃いめのダシを取りたいから300mlくらいに1袋って感じなんだけど。

作るダシは1.5リットル=5袋。

 

買いに行くのめんどくさいなぁ。

まぁいっか。このまま進めよう。

 

ちなみに今週からお米も買えてミルキークイーン。

なんとなく、炊き込みご飯には合ってるんじゃないかなーって思って。

 

低アミロース米って言うんだっけ?ダシ吸ってくれそうな気がして。(根拠なし)



羽釜で炊き込みご飯ってはじめは結構苦戦したけど、今回は旨く炊けたと思う。

けどー。

 

なんて言うのかなぁ。

醤油、薄口使ってるんだけどなんか塩角立ってるんだよねぇ。

ダシ感が弱い分、醤油の塩分が表に来ちゃって。

 

あぁ、思い出した。

お酒もなくて、代わりに焼酎入れたのもコクが足りない原因だったかな笑

 

料理ってのは正しい材料、正しい手順で。

ダシはケチらない笑

 

まだまだ勉強だねぇ。



 

 

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2019.04.20

やるのね・・・。

先月まで行ってた門前仲町の会社。
某巨大ベンダーのサーバー製品のなんて言うか営業というか、プレゼン?

昨日、ササキさん(仮名)から電話がかかってきて、導入決定だそうで。
しかもいち早く。なる早で。
なんでも門前仲町の会社の上層部がそんくらいの勢いで指示出したんだって。

へー・・・入れるんだ・・・。
なる早で?

しかも、初期のデータセットアップ的な作業は田町の会社で?

先月まで絡んだから知ってるけどさ。

 


納期によっては廃人プレー決定になるんだけど。
それでもやるの?笑


って、ササキさん(仮名)。警告したからね?
オレ、やらないよ?笑


大丈夫かなぁ・・・。

 

 

 

 

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2019.04.19

思わぬ副産物

ウエイトトレーニング。

これって毎日やっちゃいけないらしい。

正確には、同じ部位(筋肉)を毎日やっちゃいけないらしい。

 

超回復

ウエイトトレーニングで壊された筋肉細胞がタンパク質を使って修復するのに1~2日。

修復にかかる時間は大体筋肉の大きさに比例する。

あっ、ただし腹筋は毎日やってよし。

 

て、かるーく聞きかじったウエイトトレーニングの仕方。

 

そんなわけで、オレの場合3パターンに分けている

パターンA:肩、前腕(手のひら側)、足、腹筋

パターンB:上腕二頭筋、広背筋、腰周り、腹筋

パターンC:上腕三頭筋、前腕(手の甲側)、大胸筋、腹筋

 

ってな感じ。

 

昨日でちょうど1周消化。

 

さすがに足やった翌日はジョギング出来なかったり。

昨日も結構足重かったなぁ。とかあるんだけど。

 

これ、意外な効果があって。

 

四十肩と思わしき症状の軽減

 

これは嬉しい想定外。

まだまだ、全然万全じゃないんだけど。

明らかに可動範囲が広がっている。

 

朝RUNも悪くない。

走ったあと、シャワー浴びて、ってすると、気分良く出社出来る。

午後、超眠いけど。

 

いつまで続くかなー?



 

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2019.04.18

焼肉って旨いですか?

なんて聞くとどのくらいの国民が敵に回るだろう?笑

でもさ。どうしてもオレ、焼肉っつー食い物が旨いと思えないワケ。

ちょっと前の「吉川カルビ」は黒毛和牛専門店。お値段も相応。

その時は、オレはきっとそういう霜降りとかがニガテなんだって思ってた。

 

で、昨日。

今のプロジェクトって製造(まぁ、いわゆるプログラミング的な作業)を中国の子会社にお願いしているわけだけど。

あっ、当然オレが所属している会社は子会社なんてあるわけないから、今オレがチームとして所属している地球規模の巨大ベンダーのな。

 

そこから、ブリッジSE的な人が2名しばらく日本で作業するってんで、その歓迎会。

場所は牛角。

 

なんかさー、オレ(ら)ん時の歓迎ランチだったり、今回焼肉だったり。

オレの知ってる「歓迎会」から2歩3歩ずれてるのは気のせいだろうか?このプロジェクトチームは笑

 

牛角プレミアムコースとかいうヤツで、牛角の中では中々良い肉が出てくる・・・・ってことらしい。

実際、そんな感じの肉が出てきたけど。

何だろうね?やっぱり食が進まないんだよね。

 

思案。

 

元々牛肉ってまぁ、鶏豚と比べると馴染みは薄いっちゃ薄い肉なんだけど、別にニガテってワケじゃないはず。

実際、吉牛とかは好き。

てことは。

 

あー、1人で納得。

 

オレ最近、お刺身ってあんまり食わなくなったんだけど、寿司は好き。

それと一緒だ。

焼肉って肉だけ食うのに対して牛丼は、「with 米」

きっとこの差が大きい。

 

米食い・・・は昔から。それがさらに強化されちゃった感じか。

 

世の中、炭水化物がなんか悪魔の食い物みたいな風潮になっててさ。

右を向いても左を向いてもローカーボ。



ここにいますよー?

ハイカーボ上等!ってヒトが~。




 

 

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坊主のせいにするものの

※記事UP出来なくて。↓は昨日の記事になりまーす。

 

昨日

予定通り筋トレ消化・・・出来ず笑

いや、やったんだけど、予定通りの「回数」は消化出来なかったってことで。

特に腹筋が思いのほか深刻なダメージ(=筋肉痛)で全く出来ず。

まぁ仕方ない。頭に描いている通りのトレーニングが出来るまで2ヶ月くらいかかるだろうとは思ってる。

過去の経験論で。

 

足も相当キてるものの、まぁ明日の朝は走り出しちゃえばそれなりに走れるかなーなんて思ってて。

 

とりあえず筋トレ→プロテイン→シャワー→夕飯(豆腐に色々乗っけてる例のヤツ)食いながらぼけーっとyoutubeなんか見てたのが22:30。

ケータイが震える。

ディスプレイを見ると「坊主(の名前)」と。

ヤツがオレに電話かける時は決まって「PC貸して」なのだが、案の定。

結局0時くらいまでPC取られ。

 

暇になったオレは、仕方なく(←重要!)酒飲みながらケータイいじるくらいしかやることがなく。

酒は仕方ないからだからね!(2度目)

 

普段、「プロジェクト東京ドールズ」ばっかやってて、すっかりお蔵入り感のある「アリス・ギア・アイギス」なんかちょっと進めちゃったりして。

 

で、0時過ぎに坊主が帰ってって。

中途半端に飲んじゃってたから、コップに残った酒飲みながらもうちょっとだけyoutube見てたりしてたら1時。

うーん。まぁ、5時に起きれたら走るか~なんて思いながら就寝。

 

今日、5時には起きたものの、眠いのもそうなんだけど、一昨年のダンベルスクワットからの筋肉痛がガッツリ続いてて。

あぁ、走ったところですぐ帰ってきちゃうだろうな~。

 

うん。今日はやめとこう。



あくまで、これは坊主のせいだ。オレは悪くない笑




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2019.04.16

朝活始めました。そして、悪夢の夢(?)を見た。

というか、色々始めました。

夜RUNの代わりに筋トレ再開。何年ぶりだろ?

10kgのダンベルなんだけど、以前の半分も上がらないでやんの。

まずは、元に戻すために何ヶ月かかかりそう。

 

筋トレ→プロテイン→風呂→夕食(色々混ぜのっけ豆腐w)の順。

で、朝は今までより1時間早い5時に起きて走ろうかなーって。

 

なもんで、いつもより1時間早い0時くらいに布団に入ったものの、やっぱ眠れん。

筋トレでほどよい疲れで眠れるんじゃねぇか?なんて思ってたらむしろ逆。

変に身体が温かくなっちゃって、まぁ眠れないはウトウトしたら変な夢見るわ。

 

なんかね、夢の中で変な夢見てんの。

夢の中でも寝れないっていう、なんだか意味分からない状態で、リアルな世界が分からんくなるくらい。

夢の中の夢で金縛り的なヤツになったり。

 

オレ、心療内科行った方が良いのかな?(..;)

 

これ、もし今夜も続くようなら考えよう。酒とか酒とか笑

 

あまりの寝れなさで、むしろ今朝5時に余裕で起きれたって言うか、起きてたって言うか・・・。



とりあえず時間配分が分からないから、無難ないつもの4kmコース。

特にタイムは気にせず、どっちかって言うと朝日綺麗だなぁくらいな感じで走ってて、26分弱。こんなもんか。

 

で、帰ってきたらシャワー→弁当作り→朝飯はプロテインにバナナなんていうアスリートちっくな感じで。

 

時間は結構余裕あるなぁ。慣れてきたらもう1kmくらい走る距離伸ばしても良いかも。

まずはこの生活に慣れること。

 

・・・。オレは何を目指してるんだろう?笑




 

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2019.04.15

何か違う

復活炊き込みご飯シリーズ第二弾。

昨日は完全に「思いつき」。

 

鰺の干物の炊き込みご飯。

なんとなく旨そうな気がして作ってみたんだけど。

 

主役はもちろん鰺の開き。

Dsc_5780

で、脇を固めるのが

シイタケ

竹の子(穂先)

そして大根。

Dsc_5781

ほら、鰺の開き焼いてさ、大根おろし添えるじゃん?発想はそこから。

 

ちゃんと先週の反省をいかし薄口醤油も買ったし。

Dsc_5778

まず、水に昆布を入れ。

あっ、使ってるのは利尻の根昆布。

まともな利尻昆布買うよりずっと安いし、結構味が出るからわりと頻繁に登場するお方。

Dsc_5774

 

さらにダシの素的なモノを入れて沸騰する前にごく弱火にして20分ほど煮出す。

Dsc_5777

そこにみりん、酒、醤油で味付けて、具を入れ、焼いた鰺も乗せる。

骨とかからも味が出るから、丸っとまんま入れ・・・・あっ、サイズ的に入らない。

そんなわけで、ちょっと頭を取り外し端っこの方に待避。うむ。痛々しい笑

Dsc_5782

 

お米は十分に吸水済みのもの。

白米を炊くときは全力火力なんだけど、炊き込みご飯は弱めの中火でじっくり温度を上げていく。

これねー、沸騰タイミングが分かりづらいんだよなぁ。今回はちょっと時間長かったっぽく、ちょっと底焦げすぎ。

Dsc_5787

てゆー前に。

 

あぁ、大根下茹でしとくべきだった。なんて言うかアクっぽい風味が残念。

ん~なんか違うなぁ。作る前の想像と。「コレジャナイ」感。

これ、1週間続くのか。辛いな。(自己責任)

 

来週はイワシの蒲焼き缶詰で作ろうかな。

脇役は大葉にあっ、意外と梅干し的なヤツとか合うかな。

 

こーいうアイデアは止まらない。成功するかは別にして笑




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2019.04.12

坊主が来たりて出費が増える

昨日の夜。

ふと思い立ってというか、ちょっとしたご用で長瀧さんに。

てのも。

 

火曜日に地球にキスして軽い大けが(?)したときに、長瀧さんで治療して。

ついでにちょっと飲んで帰ったんだけどね。

 

無一文で

 

いつまでもツケてても気持ち悪いから返済がてら。

 

いつものように飲んでると坊主(=長男)から電話。

坊主、現在転職活動中。

で、スキル表を印刷したいからプリンタ使わせてくれ、と。

 

あー、ごめん。ウチもプリンタ壊れててさ。

そもそも、年賀状くらいしか使わないし、その年賀状も今年分からネットで注文しちゃってるから買い直すつもりないのだよ。

コンビニ行け。

 

なんて話をしていたら、長瀧さんがウチの貸そうか?と嬉しい提案。

坊主に伝えると、来る、と。

 

10分ちょっと後到着。

とりあえず生。

 

まぁ、飲食店来て飲まないわけにはね笑



長瀧さんの作業が一段落したときにPCを拝借。

googleからPDFを落として、とかなんとか色々やり出す坊主。

 

あんま興味ないオレ笑



1時間くらい経った?

 

なんか印刷できずに諦めた模様。



結果。収穫なしどころかオレの支払が増えるっつーね笑



なんだったんだろうね?



 

 

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欲求と安全性の両立

さて。

昨日はアホみたいに寝た。

多分7~8時間くらいしか起きてない。

なんとなーくだけど。病院行ってないからハッキリ言えないけど。

右肩は打撲。右膝は半月板軽~くやっちゃった的な感じ?な、気がする。

けど、ほっときゃ治る。きっと。

どっちみち、右肩は四十肩で動かないんだ。変わらん笑(これについても、当然病院行ってない)

 

てことで、多分ここら辺を回復しようと身体がソッチに体力使ってと思われる。

いやー、不眠症気味のオレが寝れる、寝れる。

普段からこのくらい寝付きが良いとどれだけ楽か。人生が。



で。

最近大嬢とLINEやりとりしてるワケだけど。

例の「お嬢さんを下さい」イベントに向けての日程調整とかで。

 

話のネタに、一昨日の一件をサラッと言ったら「何やってるの?」ってあきれられた。

仕方ねぇじゃん。吉川街頭少なくて暗いんだもんさ。

 

「朝活にしなよ」

 

ごもっとも。

朝活かぁ。以前走ってたときは確かに朝だったんだよなー。

今の現場だったら、6時に起きて弁当作って、ちょっとゆっくりして7時過ぎに出れば十分間に合うから、単純に5時に起きれば可能っちゃ可能なんだけど。

ジョギングってさ、始めるまでがめんどくさいじゃん?

走り出したら結構突っ走れるんだけど。

 

これが朝早く起きて、着替えて・・・となるとハードル上がるんだよな~。

でも、次やったら間違いなく前歯なくなるし笑

 

走りたいっちゃ、走りたいし。

 

両立って大変。



 

 

 

 

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2019.04.10

失ったモノ、絶大

昨日の夜。天気も良いしそんなに暑くないし。

あぁ、これは夜RUN日和だなぁ。

いつものコースと違ってたまには違うコースを走ろう。以前の調査で大体6km。

これがこの後起こるアクシデントを導こうとは夢にも思わなかった。

調子よく4kmくらいを走ってたとき。

てゆーかさ、吉川ってやっぱ街灯少ない。くらくて怖い(※お化け的な意味じゃなく、走るのが)トコあるんだよね。

なーんかヤな予感はあったんだけど。

 

歩道をずっと走ってたんだけど、ほら、左右から道が来るとことか一旦歩道が終わる時って下って、道を通り過ぎたら上るじゃない?

そこでね。その登りを暗いってのもあるし、オレの油断も正直あったと思うんだけど検知出来なかった。

ものの見事に足を取られ転倒。

それも、さっさと諦めて受け身に気を回せば良いのに、変に粘っちゃって。

手はかろうじて付いたんだけど、支えきれなくて地球ディープキス。(キスだけにピンクにしてみたよ)

 

暗いし、ケータイ持ち歩いてないし、とりあえず自分の顔がどうなったのか分からん。

くちびるからは出血しているようだけど、そんなことはどうでも良い。

 

舌でさ、前歯を触ってみるとなんか感触がいつもと違う。

あぁ、歯、いったな。

そこまでは分かるけど、完全になくなってはいない。あるっちゃ、ある。

 

とにかく、ヒトと顔を合わさないように。

もし、顔がホラーになってたら救急車だ、ケーサツだって騒がれるのも困るし。

 

ヒトとすれ違うたびに、それとなく顔を隠して。犯罪者か

 

とりあえず、現状の確認をしたい。

・・・。となると長瀧さんだな。

進路変更。目標「長瀧」。最大戦速。

 

相変わらず、ヒトと顔を合わさないように。到着。

ちなみに、無一文

お店について、「コケた~。洗面台使わせて~」

席に着かずに直行。

 

ん?思ったよりマシだぞ?

 

Dsc_5749

 

くちびるとアゴから出血が見られるが、それほどホラーじゃない。

以前さ、こんな事件があったからさ。

26994133_1476008732510337_77350210768302 Dsc_0419_1

 

こんなんに比べたらかわいー、かわいー。

 

たださ、問題は

 

半分くらい短くなってるのを覚悟してたんだけど、ちょっぴり先の方がかけてる感じ。

ただ、これ、舌に当たるんだよね~。

もう少し様子見てから決めよう。治療するか。

 

そして今朝。

起きたらなんか身体が動かない・・・てより、なんかすげー疲れてる。

分かりやすく右肩と右膝が痛い。

どうやらここら辺の修復に全体力が動員しているっぽなぁ。

 

結局さ、全休ですよ。

やっと夕方くらいに動けるようになったくらいだ。

 

夜走っただけなのに・・・。

歯は欠けるは、1日休みになっちゃうわ。

 

失ったモノ、デカい。

 

 

 

 

 

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2019.04.09

アトガマは辛いぜ

今朝。

ちょっと久々の頭痛。

ロキソニンいっとく?ってほどでもない、でも絶妙に動きたくない→二度寝したくなる笑くらいの体調不良。

まぁ、二日酔いだけどな笑

 

事の発端は昨日。

昨日の夜は雨。

あー、こりゃ走れんわ。

なんだかんだで週2くらい走ってんだけどさ(ホントはもっと増やしたい)

 

で、思いついたのが。

府中勤務になって、物理的に遠くなった東京23区笑

もっと言えば八重洲。



・・・。行ってみるか。

普段は府中本町まで歩くんだけど、職場近くの府中駅から京王線で新宿→東京と移動。

うわー。やっぱ遠いわ。

時間にすると50分くらい。って、府中本町から自宅最寄りの吉川と変わらんじゃん。

 

で、八重洲のBARで2時間。ボトル1/2摂取。

22:30のバスで帰って家に着いたのが0時前。

 

コンビニで買った弁当食って、その最中、以前酔っ払って日本酒と間違って買った麦焼酎のお湯割り飲んで寝たのが2時前。

 

まぁ、頭も痛くなるわな。



で、朝。

うーん。体調不良とか言ってAM休?

一瞬頭を過る悪い考え。

 

だけど。

 

あー、今回(のプロジェクト)はダメだ。それやっちゃ。

なんせ、オレがこのプロジェクトに駆り出されたのは、前任者が会社来なくなっちゃったから笑

ホントにどんだけ具合悪いのか知らないけど。

一応、全休の連絡だけは来てたらしいから、ばっくれの類いじゃないっぽし。

あぁ、離任のラスト3日くらいはさすがに来てたな。

 

なもんで。なんて言うか、オレの勤怠って結構見られてるぞって想像。

前もって連絡している予定休(来月・・・多分。例のイベントで発生w)だったり、電車遅延による遅刻は良いとして。

なんか、体調不良ってNGワードな気がしてさ。

あぁ、こいつも来ないのか。みたいに思われるのは不本意なわけで。

 

普段にもまして勤怠注意報。

アトガマは気を遣うぜ。



 

 

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初挑戦

※ココログ。誰も望んでないリニューアルなんてのを勝手にやってさ。

傷害出まくりでさ。

今日はとりあえず写真載っけれん。

これ、オレらの世界だったら損害賠償もんだけどなぁ。

オレ、有料会員なんだけどなぁ・・・。

 

 

羽釜炊飯を始めてもう半年が経ったんだ。

色々試しながら・・・とか思ってたんだけど、案外初めから上手く炊けちゃったもんで、どうも新しい手段を試そうという気が起きない。

ランチにまずいもん食いたくないじゃん笑

 

最近は、朝、週末に作ってるひじき煮を使って混ぜご飯にしてるんだけど、久々に作るかな。

炊き込みご飯。

 

以前は毎週のように(炊飯器で)作ってて。

なめこ使ったり、キクラゲ使ったり、色々迷走したなぁ。

 

てことで、昨日、始めて羽釜で作ってみた。

頭の中で作り方・・・てか、炊飯の方法を考える。

 

白米の場合、米研いだら1時間給水(ザルに上げる)して、1時間浸水(水に浸す)してるんだけど、なんとなく炊き込みご飯は浸水いらない気がして。

2時間給水した後に味付けしただし汁と具材を入れてすぐに火にかけた方が良さそうだ。(100%勘で)



今回の具はメインは鮭。

ネットでレシピとかみると生のまま炊き上げるってのがほとんどだけど、オレはグリルで焼いてから炊こう。

鶏ガラとかでもそうなんだけど、ダシを取るというか、味を出す時は生ってあんまりいくない気がする。

ラーメン屋さんとか、バカみたいな量の鶏ガラとか豚骨使うからさすがに出来ないだろうけど、

フランスのフォンドヴォーなんかは子牛の骨をきっちりローストするし。

 

脇を固める具立ちは、油揚げ、こんにゃく、にんじん。

炊き上がって、混ぜ込むときに大葉を入れる。

 

うん。今さっき食ったけど中々の出来。

もの自体は結構良い線行ってると思うんだけど、ここで羽釜の痛恨の弱点が露呈。

羽釜で炊くときって、1度ふきこぼすんだけど。

ふきこぼれたら火を弱くして、大体8~10分くらいで火を止めて蒸らすっていう行程。

 

そのふきこぼれ。

羽釜のスカートみたいな部分で受け止めるんだけど。(オレが持ってるヤツは)

 

【写真】

 

今まではとぎ汁というか、お米成分を含んだ水だったから良いんだけど。

今回は醤油とかで味付けしているヤツ→焦げる

 

蒸らしがある程度進むまで動かせないんだよね。

中に圧力がかかってるから、蓋がちょっと浮いた感じになってて、動かそうとすると蒸気が逃げるから。

 

20分くらい経って洗ったんだけど、まぁ全部は落ちないよね。

仕方ない。これも「味」だ笑

↑割り切るの早い

 

来週は何作ろうかな?

 

1回やってみたいのあってさ。

 

鰺の干物。

 

そうすると、サイドの具も考えないとなー。

 

やー、楽しい。



 

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2019.04.07

真夜中の桜

金曜日の夜。


春一番的な強風が残ってたのでジョギングは中止。


帰る途中にラーメン食って、家で一杯。


 


あぁそうだ。時間があるから以前長瀧さんに来た大食いYouTuberの動画でも見るか。(25分)


https://www.youtube.com/watch?v=gnFpNCfTsgw


 


・・・ながっ(;´Д`)


人がただひたすら食ってるのを見るのっての、結構辛いもんだな。


TVとかで食リポやってる人って、ちゃんと飽きさせないところを見るとやっぱプロだよなー。


 


なんて感想を長瀧さんにLINE。


そしたら。


Line_1


 


突然の花見結構。時間は0時笑


つっても、1人サワー的な缶1本だけね。


その時の様子。


一応バイトちゃんは顔伏せる。


Cats_1


 


散々飲んでたから、細かいトコまで覚えてないけど(いつものこと)


 


1時間くらいで帰ったけど。


数年ぶりの「花見」


花、見てなくても花見。


 


また来年。


 


 


 


 

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2019.04.06

オジサン食った

まず、4/4(木)の出来事。

Facebookにオレが寄生している和食屋さん「長瀧」が投稿。

「オジサン仕入れました」的な。

当人、分かる人少ないだろうなぁとか思ってたらしいんだけど、オレは見るTV番組の5割以上が食い物系。

あとプロレスと卓球くらい。

なめてもらっちゃ困ります。

ちなみにオジサンってこんな魚。

Ojisan

 

口ひげっぽいところからオジサンと名前が付いたらしいがきっと諸説あると思う。

(TVとかで)見たことはあるんだけど食ったことない。

うずうず。

結局帰りに寄ってら。あっ、石鯛もある。これ高級魚じゃん。

てことで、オジサンと石鯛のお造りを。

Dsc_5709

左が石鯛。右がオジサン。

石鯛は鯛って名前付いてるけど、真鯛とは別物。

両方ともスズキ目だけど、タイ科とイシダイ科と科目が分かれる。

食ってみるとやっぱ鯛とはちょっと違うなー。少し塩の香りがキツいって言うか。これはこれで旨いけど。

驚いたのがオジサン。

なんて言うか、白身魚の標準的っていうか、これぞ白身って感じ。

クセとかなくってあっさり味。あんま脂は感じなかったな。

うん。一つ人生経験増したな。

 

長瀧さんで「初めて食った」って結構あるんだよね。

ふぐの白子とか。これからも楽しみだ。

 

 

 

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2019.04.05

予告

ホントはね。今日の日記のネタは昨日のこと書こうと思ってたの。


けどそれは明日かなー?


 


ってのは、今朝、軽く爆弾落とされたって言うか。


「いつかは来る」とはもちろん思ってたんだけど、いきなしかよ。的な。





朝起きて。


いつものように弁当作ってる最中に起きてきたヨメ。


「来月大嬢が時間取ってくれって」


 


すぐに分かるわな。


あー、ケッコン的なやつな。


的なって笑(我ながら)





けど、読めん。


相手方はなんか、やたら親戚とか多そうないわゆる「ちゃんとした家系」の人っぽい。


こっちはさ、20代前半までは、オレは一族「最後の生き残り」だったわけ。


あー、(亡くなった)お袋の弟っていう存在は記憶にあるけど、連絡取れんし。


なんとなく、最後の生き残りって感じでさ。


当然、親族とかってほぼいないわけで。


 


ケッコン自体は良いんだけどさ、不安だったんだよねー。


ちゃんとした式とかになった場合、頭数がこっちは揃わんワケ。


 


が。だ。


 


いきなり「来月」とか言い出すってことはさ。


オレ、よく知らんのだけど、結婚式とかって、もっと数ヶ月前から企画検討さr・・・・





はっ!





オレ、ハブられてる?


 


もしや、ほぼほぼ筋道決まってて、オレには事後報告?


 


マジか~。


 


分からんけどさ。


詳細不明すぎて。


 


オレと会話したくないのは分かるけどさ。そこら辺の事情説明ってのはヒトとしての義務ってヤツじゃねぇの?<ヨメ


 


委細、、、分からん。


 


で、大嬢にLINEしてみた。


「なんか、めっちゃざっくりとした話だけ聞かされたワケだが、詳細説明求む」


 



 


あー、なるほど。


確証はないけど、「お嬢さんを下さい」イベントね。


なんかさー、こー言うの得意じゃない・・・って得意な人なんかいないか笑


 


どんなツラして当日迎えれば良いんだろ?


まだ1ヶ月くらい先だから、一旦忘れるか。






 


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大食いYouTuber

以前。いつだっけか?

あぁ、約1ヶ月前の3/5。

普段オレが入り浸ってる和食屋さん「長瀧」に大食いYouTuberがやってきた。

以前からそういう予約が入っていたから、どんなの作ったとか写真を送ってもらってて。

 

昨日、その人のチャンネル見たらやっとその様子がUPされていた。

何本撮りだめしてんだよ・・・笑



https://www.youtube.com/watch?v=gnFpNCfTsgw&t=82s

 

早速見ようと思ったんだけど、動画時間約20分の(YouTubeにしては)中々の大物。時間は0時前。

ダメだ。休みの日に見よう。

 

この人の動画、途中で飽きるんだよね。もうちょっと手短に編集してくんねぇかな?

それに動画の解説で「1人前も作れます」みたいなこと書いてんだけど、いや、その前にその大食いモードのヤツ、メニューにねぇよって笑



それでもちょっとだけ裏側知ることが出来た。

まず、料金はちゃんと支払っているらしい。

 

まっ、そりゃそうだ。数十万再生を誇る木下ゆうかさんのチャンネルだって基本的には払ってるっぽいし(時々スポンサーあるかな)

その1/10くらいの再生数じゃそうなるわなー。

で、こちらの方はタレント業っぽいのと、グルメ系のライター業をされているらしいので、基本的には経費で落ちる(というか、確定申告時費用計上出来る?)みたいね。

 

長瀧さん曰く、ちゃんと礼節をわきまえててかわいらしい子…。とのこと。

 

後1~2人くらいYouTuberが来襲するかもって言ってたけど。

いつかはビッグネームも来るかもね。(ロシアン佐藤さんあたり?)

 

 

 

 

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2019.04.03

再起動

マラソン大会が終わって3日経過。
さて。


またそろそろ走り出そうよ。オレ。
再起動。


先週まではやっぱタイムってのも相当気にしながら。
なんとか1km6分ペースとかを気にしながらだったので、正直楽しめなかったんだけど、当面マラソン大会出るとかないからさ。


ゆっくり。


のんびり。


タイムを気にせず、息が軽く上がるくらい。


なんかスマートウォッチのGPSがウマいこと取れてなかったから距離は・・・うーん5~6kmくらい?
36分で。


今までは4kmだったけど、ちょっと距離は長く走ろうかなーって。


今からやれば来年の来年の大会は良い結果出るかな?


 


 


 


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2019.04.02

1129

昨日。

寄生してる和食屋さん「長瀧」の常連仲間のヒロセさん(仮名)のお誕生日。

で、飲み会するってんでちょっと参加。

 

お誕生会は、「吉川カルビ」で。

 

 

 

吉川カルビ

関連ランキング:焼肉 | 吉川駅

 

ずいぶんと高い評判は聞いていたんだけど、行くのは初めて。

つか、焼肉自体何年ぶりよ?笑

 

こちらは、黒毛和牛とか良い肉を扱っているので有名なお店。

まぁ、その分値段も張るんだけど。

 

上カルビだの何だの、結構みんな豪快に頼みます。お値段見ないで笑

オレ頼んだの、ニンニクのオイル漬けくらい・・・笑

 

そしてお会計。

主賓以外の3人で割り勘。合計28000円・・・・ぐっ笑

長瀧2回分かー。

 

てゆーかさ。

黒毛和牛とかA5とかってさ。あんまし旨くなくない?これ本気で。

なんかさ、ケモノ臭い気がするんだよね。くどいし。

食欲が出る匂いじゃないんだよ。オレ的に。

ホルモンなんか正直論外。

オレ、安楽亭でいいや笑

 

その後、秘密の店にも行っちゃったし笑。

今月は節制月間だ~

Dsc_5701 Dsc_5693  Dsc_5699

Dsc_5702 Dsc_5703

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2019.04.01

なまずの里マラソン

昨日。
約3週間の準備期間を経て出場したよ。マラソン大会(10km)

ちょっとオーバーワーク気味で背中の張りが気になるけど。
うん。大丈夫。コルセット付けて走ればぁぁぁあああああ!

コルセット忘れた(ノД`)
マジか。
集合時間考えたら取りに帰る時間がねぇ。
このまま行くか。

てことで、7:30吉川駅集合。
無料のシャトルバスに乗って会場の市民交流センター「おあしす」へ。

9:50スタート。

とにかく爆弾(背中)抱えてるから、どっちかと言うと後方からスタート。
爆弾を破裂させないように。抑えて、抑えて・・・。
ペースを上げないように気をつけて。

初めはスタート渋滞で、スタートラインに着くまで2分近くかかって。
2kmくらいまでやっぱ混んでて自分のペースで走れず。
それを超えてやっと自分のペースで走れるようになって。

結果、1:02:30でゴール。

 

Dsc_5686

 

このBlog読んでくれてる人、ほとんどオレのこと知ってると思うけど、名前モザイクで笑


ぶっちゃけね。あんまし疲れなかったかも。
とにかく神経が背中に行ってて。
ペース上げらんなくて。
全然余力を残したままゴール。

スタート直後の渋滞とかそういうのがなければ1時間切ったなー。
なんて思ってもアフターフェスティバル(後の祭り)

まぁ1時間切りは来年のお楽しみで。

終わった後は、恒例の長瀧さんで打ち上げ。
ビールから日本酒。
刺し盛りだの何だの。完全に居酒屋使い笑

 

Dsc_5687

 

一緒に走ったキリヤマさん(仮名)はこの後日光旅行に旅立った。バケモンか。

※右側の男性ね

そして食べ終わったらイクカちゃん(仮名)と吉川温泉で解散。

なんか調子こいてあかすりまでやっちゃって笑

家帰ったら爆睡。

中々充実した1日でした。

 

 

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