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2019.06.21

ホントにホントは・・・・。

酒って百薬の長なのじゃないだろうか?
痛風・血圧対策で、その手の薬を飲んで。
高血圧の原因の1つに不眠があるのではという仮定の下導眠剤まで処方され。
酒も平日(月~木)は基本飲まない生活を・・・ごめん。嘘。
結構飲んでる笑

食生活もわりと見直して。

朝トースト

昼弁当

夜玄米(納豆キムチ)

その他サプリ。


なんだけど、血圧落ちる気配すらない。

大体導眠剤飲んでも寝れない。2時間くらいかかるときなんかもざら。
そりゃ落ちないさ。

ところが。
ここにアルコールが加わると話は別。


特に、導眠剤とセットでアルコール飲むと寝付きがまぁ良いこと。単位は「秒」。これ、マジ。
そして翌日の血圧がモロに「異常なし」を示すことが多い。
こんな感じ。

Screenshot_20190621114712


って、結構平日飲んでるなぁ。オレ笑

でも!
今日なんて上が108とかだよ?標準よかむしろ低いくらい。

なんかさー。
やっぱさー。

金払って酒ガマンしてマジメに薬飲んでってやってんのがバカみたいになってくる・・・・。

 

 

 

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